О методе

Бесплатно

Книги

Программы

EN

English version

Основы нейроинтеграции

Тренинг-руководство к себе, основанное на нейронауке

Neurointegration Fundamentals

Старт программы сразу после оплаты

Начать обучение

Эта программа покажет, как перенастроить свой мозг, чтобы…

Чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить свой мозг

Вы просыпаетесь полные сил и с желанием жить.
Внутри — спокойствие, лёгкость и ясность вместо тревожных «мыслей по кругу».
Мелочи не выводят вас из себя, энергия не уходит на страхи и самокритику.
Вы быстро приходите в себя после стресса и не выгораете.
Вы чувствуете силу справляться с любыми трудностями.

Вернуть энергию и яркость жизни

Построить гармоничные отношения

Вы сияете и излучаете любовь к жизни. С вами хочется быть рядом.
Вы чувствуете внутреннюю опору, независимую от внешней оценки.
Вы не взрываетесь и не закрываетесь в конфликтах.
Вы строите крепкую дружбу с вдохновляющими людьми и отпускаете тех, с кем вам не по пути.
Вы — пример для ваших детей, они чувствуют ваше тепло и доверяют вам.

Вы чётко понимаете, чего хотите и не гонитесь за чужими целями.
Вы меньше сомневаетесь, действуете решительно и доводите задуманное до результата.
Перестаёте угождать другим и говорите «нет» без чувства вины.
Вас воспринимают серьёзно и с уважением, люди идут за вами.
Вы видите и используете возможности, которые другие упускают.

Реализоваться в карьере и бизнесе

Мне это нужно!

Состояние
Нейробаланс

Чтобы сохранять мотивацию и спокойствие в периоды стресса

метода нейроинтеграции,
которые трансформируют вашу жизнь.

Три элемента

Действия
Нейроспринты

Мышление
Нейросерфинг

Чтобы преодолеть ограничивающие убеждения и увидеть новые возможности

Чтобы реализовать планы, системно, без надрыва и с удовольствием от процесса

Как проходит обучение

Вы внедряете инструменты метода в свою жизнь с поддержкой тренера

Вы проходите интенсивное погружение в метод нейроинтеграции

Вы присоединяетесь к программе, и мы закрепляем за вами тренера

К программе можно присоединиться в любой момент. Доступ в личный кабинет придёт вам на почту сразу после оплаты.
В течение суток мы закрепим за вами сертифицированного тренера, который будет сопровождать вас в ходе обучения.
Программа рассчитана на 5 недель, но у вас будет 3 месяца доступа к материалам, Zoom-созвонам и поддержке тренера, чтобы вы могли двигаться в комфортном для вас темпе.

Теоретический блок состоит из 18 видеоуроков, сопровождающихся детальными майндкартами, шаблонами, чек-листами.
Вы сможете задавать вопросы вашему тренеру и будете получать от него обратную связь по выполненным заданиям.
Дважды в месяц на Zoom-созвонах с Катериной Ленгольд и преподавателями Института, вы сможете персонально обсудить возникающие сложности.

Вы пройдёте диагностическое тестирование и определите 3 проекта, с которыми будете работать в рамках трёхнедельного нейроспринта.
Ежедневно вы будете получать аудиогиды с нейропрактиками. Каждую неделю будут открываться новые видеоуроки для углубления в метод.
По итогам каждой недели вы выполняете практику рефлексии, по которой ваш тренер даёт обратную связь.
Вы получите сертификат Neurointegration Fundamentals.

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Это не самостоятельное обучение. Вас персонально ведёт тренер, которому не всё равно.

Присоединиться

На старте мы закрепим за вами сертифицированного тренера по нейроинтеграции, который будет вести вас на протяжении всей программы — отвечать на ваши вопросы, давать обратную связь по заданиям и поддерживать вас в ходе практики.

Все наши тренеры прошли международное обучение, аккредитованное International Coaching Federation — самой авторитетной коучинговой организацией в мире, — и имеют (минимум!) 200 часов практики работы с клиентами.

Метод нейроинтеграции базируется исключительно на научно-обоснованных инструментах из нейронауки, психологии и коучинга.

100% научный подход

agile-метод

интерперсональная нейробиология

нейрохимия

когнитивно-
поведенческая психология

майндфулнес
(MBSR)

трансформационный коучинг

Благодаря методу нейроинтеграции более 8000 человек из 40+ стран:

Доказанная эффективность

Справились со стрессом и выгоранием

%

94,2

93,8

%

84,1

%

Продвинулись к недоступным ранее целям

Снизили самосаботаж и прокрастинацию

Результаты учеников программы

Франция, бухгалтерский учёт

Ольга А., 47 лет

Я чётче настраиваюсь на день, не тону в текучке и проще принимаю сложные решения.

Какой был запрос:

Ольга пришла на программу с выгоранием, спровоцированным переездом в другую страну. Она хотела научиться справляться со стрессом и перестать откладывать важные решения.

Какой получен результат:

В ходе программы Ольга нормализовала режим сна и встроила в свою жизнь утренние практики, которые помогают ей настраиваться на день. Она наконец навела порядок в жизни, справилась с текучкой и свела к нулю прокрастинацию и вечное откладывание решений.

Маркетолог и преподаватель английского

Кристина Сафонова, 28 лет

Жить намного легче и счастливее, когда ты осознаешь, что с тобой происходит и можешь это регулировать.

Какой был запрос:

Кристина готовилась к переезду в новую страну и кардинальной смене профессиональной деятельности. На программу она пошла за знаниями о мозге, чтобы научиться жить «в гармонии со своей головой», управлять своим состоянием и работать со стрессом.

Какой получен результат:

На программе Кристина восстановила силы и стала лучше чувствовать себя ментально. Стала увереннее в себе и получила два предложения по новым проектам, а также завела новых друзей после переезда. Кристина стала исследовать свои интересы и желания — после обучения появилась ясность, чем бы хотелось заниматься в ближайшие годы.

Воронеж, обучение сотрудников медицинского центра

Елена Д., 47 лет

Научный подход с лёгкой «любящей» подачей даёт удивительный результат!

Какой был запрос:

Елена пришла на программу в состоянии апатии и разочарования. Она хотела понять причины своего выгорания, научиться управлять своим состоянием и перестать откладывать жизнь на потом.

Какой получен результат:

На программе Елена научилась отслеживать своё состояние и поняла, когда и как нужно оказать себе поддержку. Она внедрила нейроспринты в жизнь и в ней появилось место «драйвовыми событиям и кайфушкам».Впервые за долгое время почувствовала удовлетворение собой и своими результатами. Жизнь снова заиграла яркими красками!

Саров, Россия, директор школы

Ольга А., 52 года

Я научилась прислушиваться к себе, отмечать маленькие шаги и быть благодарной.

Какой был запрос:

Ольга пришла на программу в состоянии тяжёлого выгорания — она чувствовала физическое истощение и тревожность, были проблемы со сном. Она хотела восстановиться, замедлиться и научиться грамотно планировать свою жизнь с заботой о себе.

Какой получен результат:

В ходе программы Ольга двигалась постепенно, шаг за шагом внедряя нейропрактики — некоторые выполняла по утрам, а некоторые по дороге на работу или в обеденный перерыв. Особое удовольствие приносило прослушивание лекций. Ольга перестала ждать момента, когда валишься с ног, чтобы разрешить себе отдых. В итоге наладился сон, появилось бережное отношение к себе и чувство благодарности.

Нижний Новгород, консультант по дизайну человека

Валерия У., 34 года

Знание процессов мозга — это уже половина решения проблемы!

Какой был запрос:

Пришла на программу во время декрета. Находилась в состоянии постоянной апатии и тревоги, «тяжело даже с ребёнком на улицу было выйти". Каждая мелочь выводила её из состояния равновесия. Лера хотела научиться быть спокойной и расслабленной, управлять своим состоянием и научиться планомерно достигать целей.

Какой получен результат:

Благодаря программе Лера поняла,
какие процессы в мозге приводят к проблемам в состоянии, и как этими процессами управлять. Благодаря аудиогайдам к нейропрактикам,
где «не надо самому ничего придумывать», Лера научилась управлять своим состоянием и стала спокойнее, начала заниматься спортом и получать удовольствие от процесса.

Санкт-Петербург, HR-специалист и карьерный консультант

Елизавета Попова, 29 лет

Москва, продюсер съёмок, сценарист

Светлана Ломова, 25 лет

Чтобы жить жизнь, о которой ты мечтаешь, нужно развивать нейропластичность.

Какой был запрос:

Моя жизнь в моих руках. В каком бы состоянии я не находилась, я знаю, как себе помочь.

Елизавета пришла на программу в состоянии личностного кризиса. Она хотела найти в себе силы наконец уйти с нелюбимой работы, вернуть уверенность в себе и научиться действовать «без принуждения и давления на себя».

Какой был запрос:

Какой получен результат:

Светлана пришла на программу после переезда в новый город и смены работы. Она ставила задачу справиться с «эмоциональными качелями» и научиться управлять своим состоянием, на основе понимания, «как там внутри все устроено, что от чего зависит».

Обучение Елизавете далось легко благодаря эффективной подаче материала, «работающим практическим заданиям» и поддерживающему пространству. На программе она научилась эффективно справляться с тревогой и пропал страх пробовать новое. В результате Елизавета наконец‑то решилась уволиться, нашла новую работу и разрешила финансовые проблемы!

Какой получен результат:

Светлана осталась в восторге от того, как структурирована программа — лекции, аудиопрактики, майндкарты, прямые эфиры. И тем, как тренеры «своей отзывчивостью и настроением заряжали идти дальше». Светлана перестроила планирование своего дня и рабочих процессов и перестала откладывать важные решения. У неё появился арсенал практик, к которым она обращается в «эмоционально сложные периоды», чтобы быстро успокоиться.

Борисов, Беларусь, руководитель отдела корпоративных продаж в банковской сфере

Алеся В., 43 года

Самое великолепное, что вы можете подарить себе — это пройти это обучение!

Какой был запрос:

Алеся пришла на программу, чтобы понять, как двигаться вперёд, когда «ни сил, ни мотивации нет вообще». Ей хотелось получить системные знания и навыки, чтобы выстроить процессы в своей жизни — принимать решения, наладить семейные отношения, увидеть свои сильные стороны.

Какой получен результат:

Благодаря программе (Алеся особенно отмечает «невероятно продуманные видеоматериалы» и «великолепный подход» команды тренеров) научилась быть в контакте с собой. Она впервые осознала «насколько мозг способен меняться и творить себя заново». В результате отношения с близкими и коллегами улучшились, появилась ясность в принятии решений и удовольствие даже от мелочей.

Санкт-Петербург, бизнес-психолог и коуч

Ольга Миронова, 44 года

Изменения произошли во всех сферах, потому что изменилась я. Не знаю, как это будет звучать из уст 44-летней леди, но я выросла!

Какой был запрос:

Ольга давно хотела познакомиться с методом нейроинтеграции, чтобы разобраться «как происходят процессы в мозгу и организме в целом». Её задача — двигаться вперёд, системно и бережно и встроить в жизнь стратегическое планирование, почувствовать взаимосвязь между состоянием, принимаемыми решениями, и качеством в жизни в целом.

Какой получен результат:

После программы Ольга признаётся, что «выросла над своими страхами и ограничивающими убеждениями», появилось чувство «радости и кайфа от жизни». Отношения с мужем вышли на совершенно другой уровень глубины, близости и взаимопонимания. Улучшился контакт с близкими, друзьями и коллегами, потому что «для всего и всех нашлось место и время». Ольга начала активно проявляется и вести соцсети, стала спикером и приглашённым экспертом на радио.

Алматы, финансовый консультант

Мадина Таипова, 31 год

Обучение очень структурное — все легко, системно и понятно. Теперь я знаю, как менять свою жизнь.

Какой был запрос:

Когда Мадина пришла на программу — «энергия была на нуле». На проблемы со сном и тревожностью, накладывались трудности в отношениях с мужем и маленькими ребёнком и переживания из-за денег. Мадина хотела выбраться из выгорания и «понять как туда снова не залезать», вернуть ясности и системные действия.

Какой получен результат:

Благодаря «очень структурному и заботливому обучению» и практикам, которые Мадина сразу внедряла в жизнь, к окончанию программы она справилась с выгоранием. Отношения с мужем вышли на «новый прекрасный уровень», Мадина «перестала засыпать глядя в экран телефона», начала вести блог и получила первые клиентские заявки клиентов из соцсетей.

Что вы получите

Диагностическое тестирование (до и после).

Пакет аудиогидов с нейропрактиками.

Три месяца поддержки закреплённого сертифицированного тренера.

3 х Zoom-встречи с автором метода Катериной Ленгольд.

Сертификат Neurointegration Fundamentals, дающий возможность дальше обучаться на тренера.

Доступ к материалам: 3 месяца.

3 х Zoom-встречи с преподавателями института.

30 видеоуроков на обучающей платформе, майндкарты и слайды к каждому уроку.

Оплатить участие

Стоимость

Мгновенный доступ после оплаты

$450

Важно! Мы принимаем оплаты только через Stripe и PayPal, а эти системы больше не поддерживают платежи с российских карт. Одно из решений, которое используют наши студенты — оплата виртуальной картой, которую можно оформить за несколько минут в сервисе МТС Оплата. Если возникнут сложности — мы на связи в Телеграм.